4 วิธีป้องกันภาวะน้ำคั่งภายในร่างกาย

ภาวะน้ำคั่ง หรือบวมน้ำ ที่ไม่ใช่จะเป็นโรคร้าย แต่เป็นกลุ่มของอาการหนึ่ง ซึ่งจะสามารถเกิดขึ้นได้ เมื่อทางร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป หรือไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวทางด้านร่างกาย โดยลักษณะของภาวะน้ำคั่งที่เป็นอากาของน้ำ หรือของเหลว ที่จะสามารถคั่งอยู่ภายในเซลล์ร่างกาย อวัยวะ หลอดเลือด ในโพรงต่าง ๆ ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้รู้สึกเหนื่อย หายใจลำบาก และปวดศีรษะนั่นเอง หากคุณปล่อยไว้นาน ๆ ก็ทำให้คุณเป็นอันตรายได้ ถ้าอย่างนั้นมาดู วิธีดูแล สุขภาพ ความงาม กับการป้องกันภาวะน้ำคั่งภายในร่างกายกันเลยดีกว่า 1.วิตามิน B6 ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน ซึ่งเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อทางด้าน สุขภาพ ความงาม ร่างกาย วิตามิน B6 จะมีส่วนช่วยในเรื่องการบรรเทาอาการบวมน้ำ เพิ่มอัตราในการสร้างเม็ดเลือดแดง และทำให้ระบบภายในรางกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เพื่อน ๆ Read More